Frauenselbstschutzkurs mit Teilnehmerinnenrekord

Frauenselbstsicherheitstraining mit Teilnehmerinnenrekord

Am 6. März, dem Vorabend des internationalen Frauentag, bot die Zeitzer Kampfsportgemeinschaft traditionell wieder einen Frauenselbstsicherheitskurs in den Klinkerhallen an. Dieses Mal war das Interesse der Teilnehmerinnen auf Rekordniveau. Über 70 Mädchen und Frauen kamen zu diesem kostenfreien Angebot der Zeitzer KSG. Mit Jennifer Kähler und Helena Köhler waren gleich 2 Workshop Leiterinnen der KSG Zeitz an Bord, die den interessierten Teilnehmerinnen eine spannendes Programm vorbereitet hatten. Am Anfang begrüßte Vereinschef Klawonn die Teilnehmerinnen und freute sich natürlich über den Zuspruch. Gleichsam umriss er noch einmal die Dimensionen und die vielfältigen Formen von Gewalt oder Diskriminierung, denen Frauen und Mädchen immer wieder ausgesetzt sein können. Dann ging es auch schon in die bewegten Angebote. Distanzen spielten eine Rolle genauso wie Lösetechniken. Aber auch das Schlagen und Treten, um sich zu wehren kamen nicht zu kurz. Viele Teilnehmerinnen waren von sich selbst begeistert, da sie sich das nicht zugetraut hätten. Jetzt wo sie wissen, dass sie das können, waren sie sichtlich stolz und begeistert. Abgerundet wurde der Workshop mit Hinweisen auf das Hilfetelefon sowie weitere Beratungs- und Unterstützungsangebote für betroffene Frauen und Mädchen. Vielen Dank an die beiden Moderatorinnen sowie auch das „Männerteam“, welches sich als Helfer und Schlagpolsterhalter zur Verfügung stellte. Nach dem anderthalbstündigem Kurs bestand dann noch die Möglichkeit sich bei kostenlosen Getränken und kleinen Naschereien (Danke an Marlene) auszutauschen und zu vernetzen. Auch davon wurde rege Gebrauch gemacht. Der Abend zeigte wieder einmal deutlich, wie wichtig es ist das Thema „an der Oberfläche“ zu halten aber auch wie die Zeitzer Kampfsportgemeinschaft ihre Verantwortung für die Menschen in der Region wahrnimmt und umsetzt.

Text: Silvio Klawonn

Bilder: Borys Sylchenko

40 Kampfsportler rühren einen Kessel Buntes.

Am vergangenen Samstag herrschte reges Treiben auf den Matten der Klinkerhalle, als sich über 40 Kampfsportler zu einem besonderen Lehrgang versammelten. Unter der Leitung von Olaf Bertram (6. Dan) aus Hamburg erlebten die Teilnehmer ein intensives und lehrreiches Training, das sich den Themen Hebel, Würfe und deren Kombinationen widmete.

Olaf Bertram brachte nicht nur sein umfangreiches Fachwissen mit, sondern verstand es auch, die Inhalte für alle Leistungsklassen – vom Weißgurt bis zum Danträger – gleichermaßen spannend und herausfordernd zu gestalten. Die Teilnehmer fanden sich in neuen, teils unerwarteten Positionen wieder und erlebten Techniken, die sowohl die eigene Beweglichkeit als auch das taktische Verständnis für den Kampfsport erweiterten.

Der Lehrgang zeichnete sich nicht nur durch sein hohes technisches Niveau aus, sondern auch durch eine besondere Atmosphäre der Begeisterung und des gemeinsamen Lernens. In den vier intensiven Trainingsstunden wurde konzentriert geübt, gelacht und ausprobiert – ein echtes Highlight für alle Beteiligten.

Am Ende des Tages blickten die Teilnehmer auf einen erfolgreichen Lehrgang zurück, der sowohl technisch als auch gemeinschaftlich ein voller Erfolg war. Ein besonderer Dank gilt Olaf Bertram, der eigens aus Hamburg angereist war, um diesen lehrreichen und unterhaltsamen Tag zu gestalten.