Autor: KSG Zeitz

Am Wochenende ging es in den Zeitzer Klinkerhallen bei der 9. Ju-Jitsu Akademie wieder um eine breite Auswahl an Themen rund um den Kampfsport. 150 Teilnehmer aus 20 Vereinen die aus 8 Bundesländern kamen, wollten sich die vielseitigen Angebote nicht entgehen lassen. Die Organisatoren hatte keine Mühe gescheut und über 40 Workshops auf 3 Mattenflächen und 3 Seminarräumen organisiert. Die Zeitzer Kampfsportgemeinschaft war mit einem starken Team mit über 23 Sportlern vertreten. Neben Trainern und Übungsleitern die hier ihre jährliche Fortbildung absolvieren, wollte der ein oder andere die Möglichkeit nutzen für die anstehenden Prüfungen noch einmal Fragen los zu werden oder sich den letzten Feinschliff abzuholen. Die Referenten, die aus dem gesamten Bundesgebiet anreisten, waren von der Stimmung und der Location vor Ort begeistert. Neben den mehr oder weniger „normalen“ Themen rund um Kampfsport und Selbstverteidigung standen auch Inhalte wie:

• Erste Hilfe
• Notwehr und Notrechte
• HIV/AIDS
• Kinderschutz im Sport und
• Sportdidaktik

Bis in den späten Samstagnachmittag sowie am Sonntagvormittag konnte die Teilnehmer die Themen selbst aussuchen und sich von den Referenten für ihr Thema begeistern lassen. Der Samstagabend klang mit einer zünftigen Grillparty aus. In diesem Rahmen nutzte der Ju-Jitsu Sachsen-Anhalt die Möglichkeit das Projekt „interkulturelles Lern- und Kompetenzzentrum“ abzuschließen. In dessen 3 jährigem Verlauf hatte die Kampfsportgemeinschaft an 3 Sensibilisierungsworkshops teilgenommen und 12 Mitglieder hatten sich in einer 40 stündigen Ausbildung zum „Integrationslosten“ qualifiziert. Innerhalb des Projektes bestand weiterhin die Möglichkeit an speziellen Beratungen für die Implementierung vor Ort im Verein teilzunehmen. Mit einem Anteil von mehr als 15 % von Menschen aus anderen Kulturkreisen in der Mitgliedschaft der Zeitzer Kampfsportgemeinschaft sind die Bemühungen der Zeitzer durchaus aufgegangen. Im Leistungssportbereich konnten dadurch ebenfalls Talente gewonnen werden, die sich inzwischen national bereits recht erfolgreich in Szene setzen.

Mit 21 Medaillen kehren die Ju-Jutsu Kämpfer der Zeitzer Kampfsportgemeinschaft von den Ostdeutschen Gruppenmeisterschaften aus Bernau zurück. Mit dieser Ausbeute konnten die Zeitzer die Mannschaftswertung deutlich gewinnen und die Konkurrenz in der Gruppe Ost deutlich platzieren. Mit 5 Meistertiteln, 11 Vizemeistertiteln und 5 Bronzemedaillen dürften die Zeitzer das stärkste Vereinsteam hier im Osten zu den nationalen Titelkämpfen entsenden. Die Gruppenmeisterschaften sind nach den jeweiligen Landesmeisterschaften die maßgeblichen Qualifikationsturniere für die Titelkämpfe auf nationaler Ebene. Die Deutschen Schülermeisterschaften werden am Wochenende vom 25./26 Mai in Leinfelde stattfinden. Die Deutschen Einzelmeisterschaften der Senioren dann 4 Wochen später am Wochenende vom 24./25. Juni 2019 in Maintal.

Der Zeitzer Mario Steinhauer trat in der AK U 16 in der Gewichtsklasse bis 66 kg an. Der junge Mann hatte sein gesamtes Training in den zurückliegenden Tagen und Wochen auf diese Qualifikation und die nachfolgende Schülermeisterschaft ausgerichtet. Für ihn stand fest, dass es dieses Mal mit einer Medaille klappen muss. Am besten mit der Goldenen. Verbissen und ehrgeizig hat er selbst in den Ferien trainiert und keine Einheit auf der Matte ausgelassen. Vater Maik steht immer an seiner Seite, fährt ihn zu jedem Training und lässt kein Turnier seines Sprösslings aus. Selbst einmal aktiver Judoka weiß er, was in seinem Sohn wohl vor sich geht. Am letzten Samstag hieß es dann früh aufstehen und um 05:30 Uhr beim Sammelpunkt in Zeitz ankommen. Dann die lange Anreise nach Bernau. Im Bus noch ein wenig Schlaf und vor allem mentales Training. Nach der Eröffnung ist Mario einer der ersten die ran müssen. Seinen ersten Kampf gewinnt er souverän und die Rechnung scheint aufzugehen. Im zweiten Kampf trifft er dann auf einen altbekannten Gegner. Johann Bundt vom PSV Basdorf. Irgendwie kann er nicht alle seine Möglichkeiten ausschöpfen und findet gegen den Brandenburger kein Kraut. Mit einem Punkt Unterschied muss er sich in diesem Kampf geschlagen geben. Verdammt. Doch aufgeben ist keine Option. Mit vollem Einsatz geht er in seinen dritten Kampf und kann seinen Gegner vorzeitig mit „Full House“ schlagen. Der Landestrainer wird ihm hinterher sagen:“ Gegen Bundt hast du die letzte Konsequenz vermissen lassen, den hättest du heute schlagen können“. Wie auch immer, Mario freut sich wirklich und ehrlich über seine Silbermedaille und vor allem seine Fahrkarte zu den deutschen Schülermeisterschaften in Leinefelde. Unter Umständen trifft er dort wieder auf seinen Erzrivalen Johann Bundt aus Basdorf. Dann will er es besser machen und sein letztes nationales Turnier in der AK 16 mit einer Medaille krönen. Am besten natürlich die Goldene.

Goldmedaillen errangen: Rene Botzem, Kim Gottwald, Alan AL Samman (im Fighting und Ne Waza), Aivy und LuuVy Tran

Seit Anfang Mai beschäftigt die KSG „Jodan Kamae“ Zeitz e.V. einen neuen Mitarbeiter. Reda kommt aus Algerien und ist im Oktober zu seiner Frau und seinem Kind nach Zeitz gezogen. Der ausgebildete Eventmanager war Leiter eines großen Freizeitparks in Algerien, wobei er dort unter anderem als Rettungsschwimmer tätig war. Reda hat dort viel mit Kindern gearbeitet. Der 30-jährige macht seit nunmehr 10 Jahren Judo und ist stolzer Träger des 1. Dans. Reda sagt selbst, dass er neue Herausforderungen liebt, so war es für ihn eine Freude nach Deutschland zu kommen. Er nimmt hier von Montag bis Donnerstag an Sprachkursen teil, danach kommt er in die Trainingsstätte zur Arbeit. Reda sagt außerdem, dass er sehr glücklich ist hier sein zu können.

Wir alle freuen uns sehr auf die zukünftige Zusammenarbeit!

Das letzte Aprilwochenende stand für einige Ju-Jutsu Athleten der Zeitzer Kampfsportgemeinschaft ganz im Zeichen der „Paris Open“. Insgesamt 350 Athleten aus 17 Nationen starteten im Pariser „Le Grand Dôme“ bei diesem Grand Slam Turnier, welches auch in die Wertung für die „World Games“ Startplätze einfließt. Jaschar Salmanow konnte seine ersten Kämpfe gegen den Franzosen Corentin Regnier und den Österreicher Adrian Schmidt mit „Full House“ gewinnen. Im Halbfinale gelang ihm dann ein denkbar knapper Sieg mit einem Punkt Unterschied gegen den Vizeweltmeister Toplak aus Slovenien. Im Finale gelang ihm dann aber ein deutlicher Sieg mit 21:11 gegen den amtierenden Weltmeister Dimitrii Bshenetc aus Russland und damit Gold. Gegen seinen Bundeskaderkollegen Rado Mollenhauer konnte Simon Roiger im kleinen Finale 22:9 gewinnen und sich eine Bronzemedaille sichern. Gegen den Vizeweltmeister Pérez aus Frankreich musste Max Strauch im Kampf um Platz drei antreten. Den Franzosen konnte Max deutlich 21:18 dominieren und sich so ebenfalls eine Bronzemedaille sichern. Kevin Crichton hat bis 77 kg im ersten Kampf gegen den Franzosen Gulliom Gautier super gekämpft und mit 15:7 Punkten geführt. Im Laufe dieses Kampfes musste Kevin allerdings verletzungsbedingt aufgeben. Nikola Angelovski (Junior) hat bis 69 kg zwei Kämpfe mit je einem Punkt verloren und schied leider aus. Timon Kaeppel (Junior) bis 62 kg hat im ersten Kampf gegen den amtierenden Europameister aus Belgien gewonnen. Seine beiden folgenden Gefechte gingen leider verloren und so schied auch Timon aus. Die deutsche Nationalmannschaft erreichte hinter Frankreich und Russland Platz 3 in der Nationenwertung. Für Salmanow und die weiteren Teilnehmer an der Europameisterschaft am 1. und 2. Juni in Bukarest laufen nunmehr die Vorbereitungen auf Hochtouren. Simon Roiger, Max Strauch, Kevin Crichtion, Nicola Angelovski und Timon Kaeppel trainieren in Hanau und starten gemeinsam mit den Zeitzer Athleten für die Zeitzer Kampfsportgemeinschaft. In Hanau werden sie von Cheftrainer Jens Gottwald betreut, der das Team schon seit langem führt. Die Zusammenarbeit mit den Hanauer Sportlern wurde im Herbst letzten Jahres, zum wechselseitigen Vorteil, mit dem Startrecht auf eine neue Qualitätsstufe gehoben. Aus dieser Kooperation dürften noch manche Erfolge zu erwarten sein.

Beim 23. Internationalen Bernauer Turnier konnte das Nachwuchsteam der Zeitzer Kampfsportgemeinschaft 10 Medaillen in die Elsterstadt holen. Nach dem Pokalgewinn in Zeitz und dem Mannschaftssieg bei der Landesmeisterschaft in Schönebeck fiel die Titelausbeute diesmal deutlich zurückhaltender aus. Insgesamt 260 Starter aus über 25 Vereinen aus Deutschland und Dänemark stellten sich am vergangenen Wochenende den Gefechten in Vorbereitung auf die nächsten Qualifizierungen zur Gruppenmeisterschaft am 11. Mai. Der Bernauer Verein hatte ein sehr gutes Turnier ausgerichtet und das befürchtete Ende am späten Abend, auf Grund der hohen Starteranzahl, trat dann doch nicht ein. Die 13 Starter der Zeitzer Nachwuchsmannschaft starteten 6 Uhr morgens, um nach gut 2,5 Stunden Anreise auf der Wettkampfmatte zu stehen. Philipp Dörfer musste gleich in der ersten Runde ran. Leider konnte er an die Erfolge aus den vorangegangenen Turnieren nicht anknüpfen und musste diesmal seinen Kontrahenten die Plätze auf dem Siegerpodest überlassen. Mario Steinhauer hatte an diesem Tag den Sieg schon fast in der Hand. Er konnte alle seine Kämpfe gewinnen und musste sich nur dem Basdorfer Johann Bunda geschlagen geben und sicherte sich so eine Silbermedaille. Ebenso erging es seiner Vereinskameradin Vanessa Rohde. Sie konnte ihre Gegnerinnen mit „Full House“ besiegen und musste sich nur Michelle Dietrich vom SV Schorfheide geschlagen geben. Damit konnte auch sie sich eine Silbermedaille sichern. Maximilian Woosmann konnte einen Kampf souverän gewinnen und musste sich in seinem zweiten Gefecht Florian Weiß vom SV Schorfheide geschlagen geben und sicherte sich ebenso eine Silbermedaille. Eine Bronzemedaille sicherten sich in Bernau: Ben Wötzel, Omran Ebrahimi, Florian Mengel, Hamza Tawashi, Maxim Volynski, Mehran Ebrahimi, Emely Kramer

Trotz der mageren Ausbeute ohne Goldmedaillen waren Vereinstrainer Marcel Spotke und Jan Stange recht zufrieden. „Im Grunde konnten die Athleten die gemachten Vorgaben gut umsetzen. Diese leichte Erdung tut dem ein oder anderen ganz gut, wenn er daraus die richtige Motivation fürs Training und die Qualifizierung zu den Gruppenmeisterschaften ziehen kann.“

Der Unternehmerinnenstammtisch im Burgenlandkreis hatte am vergangenen Wochenende zur traditionellen Unternehmerinnenmesse in die Zeitzer Klinkerhallen eingeladen. Unterstützt von Landrat des Burgenlandkreises fand diese Messe zum wiederholten Male statt. Unzählige Unternehmerinnen aus dem gesamten Burgenlandkreis präsentierten ihre Firmen und konnten unternehmerischen Frauenpower zeigen. Umrahmt wurde die Messe von einem kleinen Kulturprogramm. Neben vielen kleinen und großen Künstlern waren auch die Zeitzer Ju-Jutsu Sportler auf der Bühne dabei. Unter Anleitung von Daniel Mory konnten die kleinsten und die Jugendlichen zeigen, was sie denn schon so alles gelernt haben. Aber auch die Großen stellten das vielfältige Kampfsportangebot der Zeitzer Kampfsportgemeinschaft vor. Sicherlich ein Highlight für alle Zuschauer und Gäste war die Vorführung der amtierenden Duo-Landesmeister Kevin Zoch und Tobias Schiller. Spaß hatten auf jeden Fall alle und die Zuschauer waren fasziniert vom sportlichen Können der kleinen und großen Kampfsportler. Schön das wir auch hier wieder dabei sein durften.

Am vergangenen Sonntag fand die nunmehr 24. UNICEF-Gala im Zeitzer Capitol statt. Hierbei bekam die KSG die Möglichkeit einen Stand am Eingang zu besetzen und sich zu präsentieren. Um das Interesse der Gäste gänzlich zu wecken, übten Silvio und Tino mit einigen Vertretern der Vorschulgruppe 1 eine kleine Szene ein: Luisa, Dominik, Salvador und Philipp wurden inmitten der vielen Menschen von Tino und Silvio belästigt. Hier konnten die Kinder ihre Kenntnisse der Selbstverteidigung unter Beweis stellen und schreckten ihre Trainer ganz schnell ab. Die Gäste waren von der kleinen Aufführung begeistert, denn die Gala fand unter dem Motto der „Kinderrechte“ statt.
Auch andere Mitglieder der KSG halfen am Sonntag den Veranstaltern und ihrem Verein. So besetzten Felix und Jonas den Stand des Vereins und Dennis, Nick, Alex und Fabien unterstützten die Technik-Crew der Gala. Vielen Dank allen Helfern.

Bei den Ju-Jutsu Landesmeisterschaften am vergangenen Wochenende in Schönebeck konnten die Ju-Jutsu Athleten aus der Elsterstadt 10 Landesmeistertitel als auch den Mannschaftssieg in ihre Heimatstadt holen. Mit über 120 Aktiven aus den Vereinen des Landesverbandes war der diesjährige Auftakt zu den Qualifikationsturnieren gut besetzt. Der Generationswechsel in den Leistungsklassen ist mittlerweile in fast allen Vereinen angekommen und so war es nicht verwunderlich, dass das Startfeld deutlich verjüngt wirkte. Am Beginn des Turniers setzten die Kampfsportler wieder ein deutliches Zeichen für Toleranz, Vielfalt und Respekt und gaben ein eindeutiges Statement für die Kampagne „Sport vereint in Sachsen-Anhalt“. Die Schönebecker hatten ihre Landesmeisterschaft gut vorbereitet und der Wettkampftag begann pünktlich. Für die Zeitzer konnte Mario Steinhauer als einer der Ersten eine Medaille erringen. Nur knapp musste sicher der Zeitzer im Finale geschlagen geben und erreichte damit die Silbermedaille. Die Geschwister Cherilyn und Vanessa Rohde ließen an diesem Tage nichts anbrennen und sind offensichtlich wieder zu alter Form zurückgekehrt. Beide gewannen alle ihre Kämpfe vorzeitig durch „Full House“ und errangen jeweils Goldmedaillen. Luisa Marsch, die ihre erste Landesmeisterschaft absolvierte, zeigte trotz ihres jungen Alters keine Aufregung und kämpfte sich konzentriert durch ihre Gefechte. Der gerechte Lohn  war am Ende Platz eins und damit Gold. Maximilian Woosmann musste erstmals in der Altersklasse U 18 antreten und zeigte sich von seiner besten Seite. Mit Mühe, Leidenschaft und Anstrengung konnte er sich bis ins Finale kämpfen und dieses für sich siegreich gestalten. Bei den Duo Wettkämpfen konnten die Zeitzer Teams einen kompletten Medaillensatz erkämpfen. Mit Schiller und Zoch standen für die Zeitzer zwei alte Hasen auf der Matte die als Favoriten ins Gefecht gingen und ihrer Rolle auch gerecht wurden. Die Geschwister Tran mussten sich dieses Mal in ihrer Altersklasse den Bernburgern beugen und hoffen nunmehr auf eine Revanche zu den Gruppenmeisterschaften. Für Mailin Lindner und Lucas Schmager war es die erste Landesmeisterschaft und ihr zweiter Wettkampf überhaupt. Dementsprechend natürlich auch die Nervosität. Beide überzeugten mit solider Technik, mussten sich dann aber doch mit Platz 3 zufrieden geben. Nach der Landesmeisterschaft wurden durch die Landestrainer die Berufungen in den Landeskader bekannt gegeben. Insgesamt über 15 Athleten können die Ju-Jutsu Kämpfer von der Elsterstadt entsenden. Für die diesjährigen Gruppenmeisterschaften am zweiten Maiwochenende in Bernau wird es für den gesamten Landeskader noch Trainingsmaßnahmen geben. Die Zeitzer Vereinstrainer zeigten sich durchweg zufrieden, wenn auch nicht alle Hoffnungen aufgegangen sind. Bis zu den Gruppenmeisterschaften im Mai sowie den nationalen Titelkämpfen im Juni bleibt also noch einiges zu tun.

Die Platzierung der Zeitzer Mannschaft im Einzelnen

Fighting-System

2. Platz Dörfer, Philipp U10
1. Platz Marsch, Luisa U10
2. Platz Sachse, Adrian. U10
1. Platz Ebrahimi, Omran U16
1. Platz Pfeiffer, Lotta Marie U12
2. Platz Tritt, Maximilian U12
1. Platz Volynsky, Maxim. U14
2. Platz Ebrahimi, Mehran U21
4. Platz Jakob, Sarah U16
1. Platz Rohde, Cherilyn U16
4. Platz Alhamadh, Ahmad U16
2. Platz Mengel, Florian. U16
2. Platz Steinhauer, Mario U16
3. Platz Volynska, Dana. U16
2. Platz Alhamadh, Mohammad U18
1. Platz Rohde, Vanessa U18
1. Platz Kramer, Emely U21
2. Platz Wötzel, Ben U16
1. Platz Herz, Laura Sen.
1. Platz Woosmann, Maximilian U18
Duo – System

1. Platz Schiller/Zoch

2. Platz Tran/Tran

3. Platz Lindner/Schmager

Text:  Silvio Klawonn

Fotos: Maik Steinhauer

Fast 200 Kampfsportler aus über 15 Vereinen aus ganz Deutschland traten am letzten Samstag zur 23. Ausgabe des „Pokal des Präsidenten“ an den Start. 20 Kampfrichter, 20 ehrenamtliche Wettkampftischbesatzungen und 12 engagierte Eltern sorgten nicht nur für Wohlfühlatmosphäre und einen sehr reibungslosen Turnierablauf sondern auch für ein deutliches Zeichen weit über die Stadtgrenzen hinaus. Nach der Begrüßung durch die Bürgermeisterin der Stadt Zeitz Frau Katrin Weber und einer kleinen Ehrung für den 100. Einsatz als Kampfrichter stimmte der Landesverbandspräsident die Anwesenden auf die nachfolgende Aktion ein. „Im Sport vereint in Sachsen-Anhalt“ heißt sich die Kampagne der Landesfachverbände im Landessportbund Sachsen-Anhalt für Menschenwürde, Toleranz, Respekt und Vielfalt. Dieser Initiative schlossen sich alle Athleten, Kampfrichter und auch zahlreiche Zuschauer spontan und. Im Sport ist es egal, welche Sprache jemand spricht, wie er aussieht oder woher er kommt. Hier zählt das gemeinsame Training die gemeinsamen Siege oder auch Niederlagen. Was jeder einzelne für sein Team leistet – darauf kommt es an. Nichts und Niemand wird die Sportfamilie an solchen Werten vorbei entzweien können. Nach dem gemeinsamen Bekenntnis gab es von allen Seiten sehr viel Zuspruch zu dieser Aktion. Viele schilderten auch den Moment des Beieinanderstehens als sehr emotional wahrgenommen zu haben. Ein starkes Zeichen, ein starker Moment und vor allem ein klares Bekenntnis.

Sportlich gibt es natürlich auch zahlreiches zu berichten.

In bestechender Form zeigten sich Florian Mengel und Mario Steinhauer die alle ihre Kämpfe gewinnen konnten, genauso wie Cherilyn Rohde die ihren Gegnern auch keine Chance einräumte. Ben Wötzel, Lotta Marie Pfeiffer, Philipp Dörfer und Adrian Sachsen konnten ebenso alle ihre Kämpfe gewinnen und so weitere Goldmedaillen der Zeitzer Bilanz hinzufügen. Die Duo Klassen scheinen fest in Zeitzer Hand zu sein. Die Konkurrenz aus Bernburg konnte sich am Ende nicht durchsetzen. Nicht so gut lief es für Mehran Ebrahimi oder auch Jannick Seidel, die der Konkurrenz die Medaillenränge überlassen mussten. Mit 11 Goldmedaillen, 7 Silbermedaillen und 6 Bronzemedaillen konnte sich das Zeitzer Team deutlich vor SV Groitzsch und JJV Schönbeck den Pokal zum zweiten Mal in Folge sichern. Damit, so Vereinstrainer Steven Theilig: „Die Mission „Pokalverteidigung“ ist erfüllt und ich bin zuversichtlich das die Meisten unserer Talente den Sprung in den Landeskader schaffen werden und hoffe, dass wir in 2 Wochen zur Landesmeisterschaft diese Leistungen bestätigen können.“

Ergebnisse der KSG Zeitz

Duo Mix

1. Platz Schiller/Zoch
2. Platz Schneider/Tirpitz

Duo Mix U 18

1. Platz Tran/Tran
2. Lindner/Schmager
3. Hofmann/Kehr

Fighting

U 10 bis 27 kg

1. Platz Phillip Dörfer

U 10 bis 37 kg

1. Platz Adrian Sachse

U 12 bis 31 kg

• Platz Maximilian Tritt

U 12 bis 54 kg

1. Platz Marie Pfeiffer

U 12 bis 41 kg

7. Platz Elias Seidel

U 14 bis 51 kg

5.Platz Jannik Seidel

U 14 bis 58 kg

1. Platz Ben Wötzel

U 14 bis 64 kg

1. Platz Maxim Volynski

U 16 bis 57 kg

1. Platz Cherilyn Rohde

U 16 bis 66 kg

1. Platz Mario Steinhauer

U 16 bis 60 kg

3.Platz Daniela Volynska

U 16 bis 55 kg

• Platz Ahmad Alhamadh

U 16 bis 55 kg

1. Platz Florian Mengel

U 16 bis 50 kg

• Platz Sören Schuhmann

U 16 bis 46 kg

2.Platz Omran Ebrahimi

U 18 bis 63 kg

2.Platz Vanessa Rohde

3.Platz Sarah Jakob

Senioren bis 77 kg

2.Platz Jaschar Salmanow

Senioren bis 69 kg

4.Platz Mehran Ebrahimi

Senioren bis 63 kg

3.Platz Aileen Baumgartl

U 18 bis 55 kg

3.Platz Maximilian Woosmann

Am Vorabend des internationalen Frauentags hatte die Zeitzer Kampfsportgemeinschaft zu einem kostenfreien Selbstschutz- und Selbstbehauptungsworkshop eingeladen. Als kleines Geschenk an die interessierten Frauen und Mädchen in der Region gedacht, reiht sich dieses Angebot in die bundesweite DOSB Aktion „Starke Netze gegen Gewalt“ ein. An dieser Aktion beteiligen sich die Zeitzer Kampfsportler in den Klinkerhallen zum wiederholten Mal. Nicht nur ein Zeichen gegen Gewalt setzen, sondern mit Angeboten vor Ort für Mädchen und Frauen die Aktion mit Leben füllen war der Anspruch des engagierten Vereines. 54 interessierte Mädchen und Frauen fanden den Weg in die Klinkerhalle und wollten etwas für sich tun. Unter Anleitung von Andre Kabelitz, Tino Schaumburger und Silvio Klawonn ging es nach einer theoretischen Einführung auch hin zu praktischen Inhalten. Wo und Wann geschieht Gewalt gegen Frauen und Mädchen? Wie sucht sich ein Täter vielleicht seine Opfer aus? Was sind Opfersignale? Welche Orte machen mir Angst? Was kann helfen oder wie kann ich mich schützen? Alles Fragen, die im Theorieteil gut besprochen werden konnten, wobei die Teilnehmerinnen mit Fragen nicht hinter dem Berg hielten. Körperhaltung, Körpersprache, Stimme und Blickkontakt waren dann schon die ersten praktischen Inhalte. Die Waffen einer Frau, falls es doch mal nötig sein sollte waren ein weiteres Thema. Was man alles mit seinen Händen, Beinen und Knieen so alles anstellen kann und wie kraft- und wirkungsvoll das ein kann beeindruckte schon. Wenn dann noch die laute Stimme dazukommt ist klar: „Fasst du mich an – Schlag ich zurück“. Am Ende gab es dann noch Informationsmaterialien zur Notwehr, zu Hilfs- und Unterstützungsangeboten sowie das Versprechen in der 2. Jahreshälfte ein weiteres Mal dieses Angebot zu unterbreiten. Alle Teilnehmerinnen hatten dann die Chance und Möglichkeit bei einem kostenfreien Getränk den Abend ausklingen zu lassen, ins Gespräch zu kommen und sich auszutauschen.