Erfolgreicher Frauenselbstschutzkurs der KSG Zeitz
7. November 2024
Menü
Die Kampfsportgemeinschaft Zeitz verfügt über einen vereinsinternen Kraftraum. Dieser ist ca. 100 m² groß und bietet viel Platz zum Trainieren.
Krafttraining lässt sich auch optimal mit dem Ju-Jutsu Training kombinieren. Durch die Fitnessübungen verbesserst du deine konditionellen Fähigkeiten, wie Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit und lernst auch gleichzeitig neue Leute kennen.
Wir bieten eine Vielzahl von Trainingsgeräten, darunter Laufband, Fahrrad, Stemmbank, Beinmaschine, Bizepsgerät, Langhanteln, Kurzhanteln, Bauchpresse, Kraftturm und Sprossenwand. Du kannst dir dein Training individuell gestalten. Informationspläne zu einzelnen Übungen findest du an den jeweiligen Geräten. Der Kraftraum verfügt auch über eine Musikanlage. Somit kannst du beim Training immer deine Lieblingsmusik laufen lassen.
Die Kampfsportgemeinschaft „Jodan Kamae“ Zeitz e.V. bietet Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungskurse an. Sprechen Sie den Vorstand oder die Geschäftstelle an, wenn Sie für Ihre Firma oder Institution Interesse haben.
Hast du Spaß daran: mit Kindern und Jugendlichen zu arbeiten? Neue Leute kennen zu lernen? Tolle Projekte durchzuführen und dich weiter zu entwickeln? Ja?
Dann haben wir genau das Richtige für dich! Melde dich in der Geschäftsstelle!
Hier und hier sind ein paar Videos von unseren bisherigen FSJlern.
Kinder schon rechtzeitig auf Gefahrensituationen aufmerksam machen, um Signale zu erkennen, ist der erste Schritt im Gewaltpräventionskurs. Anhand von Bildergeschichten und Rollenspielen sollen die Teilnehmer erkennen, …
Ob kulturell, sprachlich oder äußerlich – in der Kampfportgemeinschaft „Jodan Kamae“ Zeitz kennt Sport keine Grenzen. Ungefähr 6% unserer Mitglieder haben einen Migrationshintergrund. Viele von ihnen sind im Verein …
Lerne Selbstverteidigung und bewege dich besser. Halte Dein Training ein Leben lang aufrecht und wachse mit neuen Herausforderungen über dich hinaus.
Willst du wissen, wie? Kontaktiere uns, um einen Termin für Deinen kostenlosen Schnupperkurs zu vereinbaren.